Commencez bien votre journée en faisant du yoga félin

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Les chats ont souvent été utilisés comme exemples en matière d’étirements, et cette petite chatte donne désormais une leçon des plus adorables dans cette discipline.

BrookIvy3 a publié ceci en accompagnement de sa vidéo :

Aujourd’hui, dans Yoga avec Matou, notre invitée spéciale, Lizzie, nous montre comment faire de bons étirements au réveil. Assurez-vous de bien cambrer votre dos et votre cou lorsque vous baillez, pour un effet optimal. Rouler est en option, mais c’est tellement agréable de le faire que vous ne vous en remettrez jamais. Tout cela, et bien plus encore, dans Yoga avec Matou.

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Alors laissez Lizzie vous guider, et vous faire démarrer votre journée d’un bon pied avec ces étirements.

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